感冒咳嗽吃什么食物好呢?试试这些食疗方法
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咳嗽是肺病中常见的症状,其机理是肺失宣,肺气逆转。中医把咳嗽分为外感和内伤两种,外感咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽和干燥咳嗽。据专家介绍,外感咳嗽一般可以进行食物治疗。
据中医介绍,外感咳嗽的常见食疗方法主要有
(1)风寒咳嗽
风寒咳嗽由外感风寒引起,主要表现为咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽
饮食疗法:
(1)糖姜枣汤:糖30g生姜10g枣30g,水3碗,煎至1碗,取汁温服,服用后出汗。
(2)姜杏粥:杏仁15g(去皮,破碎),粳米50g,洗净放入砂锅中,加入适量的水,煎20分钟,加入生姜6g(剥皮,切丝)再煮10分钟,温服,每天2次。
(3)杏苏饼:取面粉适量,过夜发酵,揉面,分3~5团。将杏仁15g(去皮,粉碎),加入适量的糖混合,撒在蛋糕上,将洗净的新鲜苏叶(3~5片)包裹在蛋糕上,放入锅中蒸,熟后服用。
(二)风热咳嗽
风热咳嗽也是由外感风热引起的,主要表现为咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽
饮食疗法:
(1)桑菊杏仁茶:桑叶10g,菊花10g,杏仁10g(剥皮破碎),三者放入锅中水煎20~30分钟,取汁加入蜂蜜15g即可温服。
(2)梨贝汤:鸭梨100g(清洗核,切片),川贝母6g(破碎),桔梗10g,放入锅中煎20分钟,加入菊花10g,再煮10分钟取渣汁,加入冰糖适量,可以温服。
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