杨桃和什么不能一起吃?什么食物适合杨桃?
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什么不能和杨桃一起吃?
1、乳脂蛋白食物
杨桃富含维生素,尤其是维生素C,容易与乳脂蛋白结合,使乳脂蛋白食物粗糙,刺激胃,可能引起腹泻等不适症状。因此,杨桃不建议与富含乳脂蛋白的食物一起食用。
2、寒性食物
因为杨桃是一种凉性水果,味道有点酸,对肠胃有一点刺激作用。如果和冷食一起吃,更容易刺激肠胃,引起腹泻等肠胃不适。所以建议杨桃不要和冷食一起吃。
什么食物适合杨桃?
1、富含草酸的食物
杨桃富含草酸,需要肾脏的代谢。如果与富含草酸的食物一起食用,会增加肾脏负担,不利于食物的消化吸收,还会与体内的钙发生反应,不利于肾脏的健康。常见的富含草酸的食物有菠菜和李子。
2、寒性食物
从中医的角度来看,杨桃是冷的,吃后会增加体内的冷空气。如果和冷食一起吃,会导致体内过冷,可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适。常见的冷食有西瓜、螃蟹、苦瓜等。
3、食物难以消化
杨桃很冷。食用后会增加肠胃的寒气,影响脾胃的正常消化功能。此时,食用难以消化的食物会增加胃的负担,不利于食物的消化吸收。还可能出现腹痛、腹泻等不适。常见的难以消化的食物有猪蹄、坚果等。
杨桃放两个月还能吃吗?
杨桃通常不能保存两个月。
杨桃皮薄,从外面看果肉晶莹剔透,杨桃含有大量的水、糖等营养物质,容易被细菌污染,通常,买回家立即食用,如果是未成熟的杨桃,一般保存一周可以完全成熟,保存2个月,可能腐烂变质。
小贴士买杨桃时,最好选择成熟的杨桃,吃多少买多少,以免浪费。
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