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我们知道,有些食物之间是存在相克的,同食后会给人体带来不适甚至是中毒的现象。那么平时我们的饮食中就要留意,避免这样不良情况的发生。这里说说的就是上汤芥菜苗不能和什么同食。
相克的搭配:
芥菜苗+鲫鱼:会引起水肿
芥菜苗+醋:破坏芥菜苗中的胡萝卜素
芥菜苗+山竹:引起人体不适
除了不适宜的搭配之外,我们也来看看芥菜苗和什么食物搭配才是更好的,才能让芥菜苗更好地发挥出营养功效。
相宜的搭配:
芥菜苗+鸡心:促进营养素的吸收
芥菜苗+猪肝:有助于该的吸收
芥菜苗+姜片:祛痰止咳
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