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哺乳期是可以吃芥菜的,网上有说法成吃芥菜会退奶,这完全是没有科学依据的说法,宝妈们不要盲从哦。芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D,很适合哺乳期的妇女补充营养,因此宝妈们可以多吃一些。但是腌制的芥菜就要谨慎食用了,因为腌制芥菜中盐分较高,对身体是不利的,对于高血压等疾病的患者更是危险,而且在哺乳期摄取高盐分对宝宝也不好,大家要谨慎哦!
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