西红柿鸡蛋炒面的食用注意事项
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西红柿鸡蛋炒面是一道营养价值颇高的面食,但是营养价值就算高,在食用的时候也是需要谨慎,毕竟饮食和我们身体的健康息息相关。那么西红柿鸡蛋炒面的食用注意事项都有哪些呢?
1、适宜人群:一般人均可食用,但尤其适合体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养;婴幼儿发育期补养;热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
2、禁忌人群:患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食;老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平;急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
4、不能多吃。西红柿鸡蛋炒面中的西红柿虽然是养生佳品,还有美容减肥的功效。但是西红柿不能吃多,物极必反,吃多了总是会引起一些身体不适。
5、不能一起食用的食物。西红柿不宜与石榴同吃;西红柿不能与胡萝卜一同食用,同食之后会感觉到胸闷气短;西红柿不能与地瓜同吃,否则容易患结石病,同时还会出现呕吐、腹泻等症状;西红柿不能与猪肝胡萝卜同吃,会破坏其中的维生素C,更影响到其抗坏血酸功能;西红柿不能与咸鱼、毛蟹同吃,容易致癌或腹泻。
6、下部很尖的西红柿不宜食用。在购买西红柿的时候,如果它的下部不是呈圆形的,而是很尖,就最好不要购买了,因为这类番茄大多是过分使用激素所致。
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