吃海鱼应注意什么

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吃海鱼应注意什么

大家都知道吃鱼鱼的好处很多,但是在吃梭鱼的时候可要留个心眼,若不注意,可能会给健康带来威胁,小编现在就给你讲讲吃海鱼时应注意的事项,千万不要错过啦。

(1)虽说海鱼的脂肪含量低,但是过量吃鱼还是会容易导致胆固醇升高哦。

(2)应避免买到有污染的鱼,可能会造成皮肤过敏。

(3)患有痛风的病人尽量不吃或少吃,因为海鱼嘌呤含量较多,可能导致病情加重。

(4)患有出血性疾病的患者尽量不吃或少吃,经常食用可一直血小板凝聚。

(5)吃鱼时要注意煮熟,生吃鱼容易感染肝吸虫病。

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