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很多人对苦菊不是很了解,也那并不奇怪。相对于其他的蔬菜品种而言,大家接触苦菊是比较少的。在炒苦菊的时候,人们喜欢把它与鸡蛋搭配在一起炒。作为一个孕妈妈,可以是苦菊炒鸡蛋吗?
大家都知道,孕妇是可以吃鸡蛋的,但是与苦菊一起搭配,就让人有所犹豫了。其实, 孕妈妈是可以吃苦菊炒鸡蛋的。但是,吃苦菊不能过量,每次吃80—100g为适宜。因为苦菊是属于凉性食物,过量食用会导致宫寒。
另外,如果是脾胃不好的孕妇就不要吃苦菊炒鸡蛋了,否则会加重不适的症状。还有,在腹泻的时候,也不适宜吃。
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