本文已影响2.26W人
新鲜的马齿苋最方便的吃法就是凉拌着吃，只需要将新鲜马齿苋适量洗净后切段，过沸水焯一下，然后加白糖、醋、麻油适量拌匀即可食用啦，是不是很简单呢。除此之外的好选择就是用新鲜马齿苋做粥啦。下面就教给大家一道土茯苓马齿苋粥。
原料：新鲜土茯苓50克、新鲜马齿苋50克、盐少许。
步骤：
1、将土茯苓、马齿苋清洗洗净，加适量清水，熬煮30分钟，
2、熬完后将药渣过滤出，再加入少量的大米，继续熬制，米熬软后加油盐调味即可出锅。
这一款粥能很好地清热解暑、祛湿止泻，强脾养胃，有炎症或者湿热者适宜饮用。
猜你喜欢
干马齿苋的吃法
马齿苋的吃法
鲜马齿苋的食用禁忌
鲜马齿苋包子的功效
鲜马齿苋包子的适宜人群
鲜马齿苋包子的食用禁忌
最新文章
马齿苋的价格
马齿苋是苋菜吗
马齿苋的副作用
中药马齿苋怎么吃
产妇可以吃干的马齿苋吗
吃干马齿苋的注意事项
马齿苋怎么吃
孕妇能吃马齿苋吗
【马齿苋怎么做好吃】马齿苋的吃法 马齿苋的做法
马齿苋的功效
新鲜马齿苋怎么吃 马齿苋菜禁忌
