本文已影响2.48W人
排骨是人们食用最多的食材之一。我们都知道,用排骨煲汤最能保留住排骨的营养,其实,红烧排骨也能很好的保留住排骨的营养价值。那么,红烧排骨的主要营养是什么呢?
排骨味道鲜美,也不像五花肉那么油腻。排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有滋阴壮阳、益精补血的功效,气血不足,阴虚纳差者应该多吃排骨。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
此外,排骨上带有猪肉,而猪肉中必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
猜你喜欢
酱排骨的营养价值
西红柿炖排骨的营养价值
山药红枣排骨汤的营养价值
蒸排骨的营养价值
炖排骨的营养价值
红菇排骨汤的营养价值
排骨的营养价值
红烧猪大排的营养价值
土豆西红柿排骨汤的营养价值
最新文章
梅子排骨的营养价值
排骨炖藕的营养价值
排骨汤面的营养价值
干锅排骨的营养价值
糖醋排骨的营养价值
红烧排骨怎么做好吃又简单 红烧排骨有什么营养价值
豆汁排骨的营养价值
酸甜排骨的营养价值
可乐排骨的营养价值
椒盐排骨的营养价值
炖排骨汤的营养价值
排骨芋头的营养价值
翠花排骨的营养价值
香橙排骨的营养价值
清炖排骨的营养价值
蒜香排骨的营养价值
锡纸排骨的营养价值
t骨牛排的营养价值
腐乳排骨的营养价值
推荐阅读
两岁小孩检查肝怎么检查
酒糟鼻症状有哪些
为什么眼睛周围有红血点?
前列腺炎简单的自测方法
孕激素低子宫内膜薄怎么办
胎盘早剥怎么治疗
子宫颈息肉病变要多久
喝酒吐胆汁怎么办
间质性膀胱炎是什么
四个特点是外阴炎信号望、闻、触及时判断
怀孕前期吃是补孩子吗
4个月宝宝早教内容
肛裂伤口发白是在长吗
半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么
治疗风湿性关节炎的药酒有哪些?白花蛇酒适用于哪些关节