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里脊扒饼的味道一级棒,营养价值又丰富,有些人知道了也许会忍不住贪吃。可是,里脊扒饼吃多了好吗?
里脊扒饼营养丰富,富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。
但是,过量食用里脊扒饼可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。因此,尽管里脊扒饼是个好东西,我们也要适可而止地食用,通常一次进食1-2个即可。
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