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白瓜子吃太多容易上火,还可能让人感到头晕。那除了这个问题,食用白瓜子还有哪些注意事项呢?
1、白瓜子适用于每天一次,每次50克,一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。
2、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
3、白瓜子食用过多的话,壳上的咸味会让人胃癌几率提升,除非多喝一两杯水来冲淡。
最后一点,白瓜子食用过多还会使咽喉的榆毯增多,使结肠炎或胃炎发作。所以当吃了过多白瓜子时,一定要记得多喝温水,以降低结肠炎和胃炎的发作可能,同时避免舌头过敏味觉失灵。
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