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清炒玉兰片的做法,我们已经知道了。我们都知道玉兰片的营养价值很高,那么清炒玉兰片的营养价值高不高呢?我们现在一起来看一下它的营养价值:
1、玉兰片味甘、性平,对于定喘消痰有一定的功效。
2、玉兰片含有丰富的蛋白质,以及碳水化合物,有助于我们人体健康。
3、玉兰片含有丰富的维生素以及粗纤维,还含有一些人体所需的营养素,如钙、磷、铁、糖等多种营养物质。
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