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椰子汁清甜可口,是许多人喜爱的一种消暑美食。能在海南的沙滩上休闲地喝着椰子汁,吹着海风,欣赏海边的比基尼美女或泳裤壮男是不少人的梦想。不过,想要练就比基尼美女的好身材,我们在日常饮食中就要多多留心事物的热量了。
据检测,100毫升纯正的椰子汁的热量大概为51大卡,与其他的饮料相比,椰子汁的热量是比较低的,因此我们不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑,利尿消肿,而且还有一定的美颜润肤功效,所以妹子们可以继续叹着椰子汁欣赏美景了呀!
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