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冬瓜荷叶茶能不能经常喝呢?建议还是不要经常喝的好,这是为什么呢?
这是因为冬瓜和荷叶本身药性寒凉。如果喝多了大小便的次数会明显增多。虽说冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解,对减肥十分有利。冬瓜、荷叶两者皆为凉性,喝多了容易伤胃,对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。同时因为是凉性的,所以建议不要经期喝,女生经期本来就体寒,应该吃些温补的食物。
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