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猕猴桃和香蕉可以拌水果沙拉,也可以榨汁,还可以用于蛋糕、冰淇淋等甜点的点缀,其中水果沙拉和榨汁是比较常见的两种食用方法。
猕猴桃香蕉汁的做法
材料:香蕉、猕猴桃、水
步骤:1、香蕉、猕猴桃去皮切块,放入料理机中;
2、加入适量水,搅拌成汁即可。
PS:饮用时果渣可滤去也可不过滤,觉得味道不够甜时可加入蜂蜜搅拌。
需注意的事,猕猴桃和香蕉均属寒凉性水果,脾胃功能较弱的人不宜多食。另外,食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。
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