蟠桃的营养价值

世间唯有美食与爱不可辜负！或许爱情的患得患失会让人身心疲惫，但是美食的补充一定能够让大家幸福感倍增！就以蟠桃为例，小小一个蟠桃，顶部有一片红晕，味甜汁多，味浓香溢、入口即化，咬上一口，满满都是甜汁，保准能够让吃货的幸福感飙升！当然蟠桃的美味是吸引眼球的直接原因，但是大家可别小看它哦，它的营养价值也是棒棒哒！想知道蟠桃都有哪些的营养价值，那就要认真往下阅读了哦。

「含铁量高」桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。

「富含果胶」有便秘怎么破？桃富含果胶，经常食用可预防便秘哦。

「强壮身体」瘦子太孱弱？不是高大壮，搬砖也累？这个时候来个桃子吧！常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用，身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。

「治疗肺病」桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为"肺之果，肺病宜食之"。

「治疗血压高」血压高，根本不敢乱吃东西啊！别心塞了，蟠桃就不用挑食了，桃仁能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。