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对于身体健康、体质平和的人而言,不管吃什么都可以,可以说是百无禁忌,所以这类人群是可以吃湖蟹的。
除此之外,一些经常感到筋骨酸痛的人,也是可以吃湖蟹的,湖蟹有缓解筋骨酸痛的作用。
如果是有淤血或者是气郁的人群,适当的吃一点儿湖蟹也是可以的,有利于散气化瘀。
湖蟹中含有的维生素A,有助于保护视力并防治夜盲症,所以经常用眼过度的人也可以适当吃一点儿湖蟹,有助于缓解眼部疲劳。
另外,湖蟹对各种癌症也有辅助治疗的作用,所以癌症患者可适当食用。
对儿童及青少年而言,经常食用湖蟹还有促进身体发育的作用。
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