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我们说桂圆干属于温补滋补品,营养价值高,有补心脾、益气血、养颜美颜的作用,但是桂圆干吃多了会不会有反作用呢?那就得看地域和个人体质了。如果在寒冷的北方,常吃桂圆干也没有太大问题。桂圆干对一些体弱或者刚生完孩子的新妈也是很有好处的,因为能补充营养,益气补血,桂圆干可以让她们身体快速恢复。但对于一般女性,吃多了桂圆干反而会“火气攻身”,就是俗话说的上火了,脸上很可能会长痘痘,严重了还会“伤阴”,影响到月经等。
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