茴香饺子的食用宜忌
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茴香饺子是一道营养价值颇为丰富的面食,饺子是中国从古至今一直延续下来的食物,每逢春节人们都吃饺子,饺子馅儿的种类非常多,譬如猪肉馅、香菇猪肉馅儿、荠菜馅儿、白菜猪肉馅儿等等,其中就有一种饺子馅是由茴香做成的,喜欢吃茴香的人极爱茴香饺子,不喜欢吃茴香的人则对茴香饺子有着抵触的情绪,虽然如此,茴香饺子仍旧是一道营养十足的面食。对于这样一道营养价值与食疗价值极为丰富茴香饺子,它的食用宜忌包括哪些呢?对于处于怀孕特殊时期的孕妈妈们来说是否适合吃茴香饺子呢?下面让我们一起来了解一下吧!
茴香这种食材虽然极富营养价值与药用价值,但是多食茴香会有损伤视力,会导致副作用的产生,不宜短期大量使用,每天应以10克为上限。又因其性燥热,还是比较适合虚寒体质食用的,但是每次食用的量也不宜过多。
对于处在怀孕特殊时期的孕妈妈们来说,吃热性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。所以对于孕妇来说,应尽量少吃茴香饺子,同时还要注意饮食均衡,健康的补充身体所需的各种营养。
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