冬瓜子的功效与作用
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想必大家都知道冬瓜可以清热解暑,利尿消肿,含有各种丰富的物质元素,冬瓜的作用好处多多,但是很少人知道冬瓜子的功效与作用。冬瓜子也是冬瓜的一部分,那么冬瓜子是不是也有着和冬瓜一样的功效与作用呢?下面我们就一起来了解一下冬瓜子的功效与作用,看看它会给人体带来什么好处?
冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%,油酸21.9%,饱和脂肪酸15.6%,种子中并分离出少量腺嘌呤,胡芦巴碱等。
冬瓜子含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。
冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。
综上所述,大家想必都大概了解了冬瓜子的功效与作用了吧,除外之外冬瓜子在美容上也是有一定作用的。据悉冬瓜子可以用来美白。
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