宝宝添加辅食有哪些要注意的地方
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宝宝添加辅食有哪些要注意的地方?什么辅食不吃比较好,按照什么时间来添加辅食。这些常见问题都是大部分妈妈们比较关注的。大部分宝宝到了半岁左右,都必须开始添加辅食了,新手妈妈可千万别小瞧了辅食,它的作用可是相当的大呢!
首先,宝宝到半岁左右,身体的生长发育需要越来越多的营养成分和微量元素,例如维生素C、维生素D、铁、锌等,如果不及时添加营养更加全面丰富的辅食,可能造成营养缺乏症,对宝宝的生长发育有一定的影响。
其次,随着宝宝不断长大,胃口也越来越大,到了5个月,母乳已经满足不了宝宝的胃口了,如果不添加辅食,很可能宝宝会经常处于饥饿的状态,这也会影响宝宝的成长。
最后,辅食的添加还有一个重要的作用,就是为了宝宝顺利过渡到断奶吃饭,提前做好准备。
第一,要慢慢添加,循序渐进
因为每个宝宝的体制不同,对食物的接受程度和敏感度都不同,因此我们在刚开始添加辅食的时候,一定要有耐心,每次少加一点,观察一下宝宝有什么不良情况没有。添加的俩也要遵循由少到多,由稀到稠的规律,切不可操之过急。
第二,添加辅食的时候,不要断奶
可能有些宝宝比较容易接受辅食,甚至非常喜欢吃,但是也不能让宝宝只吃辅食而不喝奶,因为奶所含的蛋白质、钙等营养成分,是1岁以内的小宝宝必不可缺的。
第三,尽量亲自给宝宝制作新鲜的辅食
现在市面上有许多婴儿辅食的成品出售,主要是为了方便大人们,买回来直接就可以给宝宝吃。但是这种成品辅食都是经过了加工,营养成分流失,不新鲜不说,还有可能含有一些工业添加剂,会对宝宝的身体造成伤害。
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