宝宝发烧后食谱推荐2018 宝宝咳嗽饮食小妙招
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宝宝发烧后肠胃是非常脆弱的,妈妈在宝宝发烧后在饮食方面有哪些禁忌呢?宝宝发烧后的食谱推荐,很多时候宝宝发烧好后就会伴随着咳嗽,小编给大家分享一个宝宝咳嗽饮食小妙招。
米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;
绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;
鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;
西瓜汁:可促进毒素的排泄;
鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;
鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素。
牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米洗干净,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。
1、忌多吃鸡蛋,鸡蛋会使机体热量增高,加剧发烧症状;
2、忌吃蜂蜜,服用蜂蜜会使患儿内热无法得到清理、消除,还易并发其他病症。
3、忌喝冷饮,发烧时胃肠道功能下降,冷食刺激肠胃;
4、忌滋补品,补品多属热性,发烧期间应以清淡为主;
5、忌辛辣,辛辣食品会以热助热,加重病情;
6、忌强迫进食,易引起呕吐,腹泻。
孩子患“风寒咳嗽的表现”:怕冷、咳嗽声重、咽痒。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫状,喉间有痰声,痰容易咳出。头痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏或伴怕冷、畏寒、无汗、舌淡红、苔薄白等。生姜5 片、甜杏仁(后下)6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陈皮6 克、红糖适量。用法:陶瓷锅或不锈钢锅加水600 ~ 800 毫升,先将药材(杏仁除外)泡半小时以上,再用大火烧开,然后改小火煎煮7 分钟,接着放杏仁,继续煎煮3 分钟,加冰糖,出锅。不要久煎。煎煮一次即可。煎煮出来300 ~400 毫升药液。
① 1 岁以内的孩子,每次可以服用10 ~ 30 毫升;1 ~ 2 岁的孩子,每次可以服用50 毫升左右;2 ~3 岁的孩子,每次可以服用50 ~ 100毫升;3 岁以上的孩子,每次可以服用100 毫升以上。
② 每天服用2 ~ 3 次。像喝茶那样小口频服。
③ 饭前饭后均可,须与吃饭间隔30 分钟以上。
从上往下搓揉孩子的脚心,每只脚30下左右。接着按摩每个脚趾20~30下左右。之后按摩大脚趾根部两边的部位,每只五分钟左右。按摩之后,孩子的咳嗽会有所减轻。
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