宝宝山药辅食制作方法及大全 山药辅食怎么制作
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山药口感特别的软,蒸一下就可以弄成泥,制作辅食也非常的方便,搭配其它的材料,既能营养全面,又方便宝宝消化,健脾开胃,那么山药辅食怎么制作?下面本站小编带来介绍。
山药猪肉菠菜粥
做法如下:
1、菠菜去根洗净,山药去皮洗净,切厚片。用盐水泡待用。
2、锅里烧水准备烫菠菜,水开了倒入洗净的菠菜,关火。利用水的余热把菠菜烫至7成熟。
3、菠菜7成熟捞起,沥干水分,切碎。
4、把白米饭加入锅里,稍微翻炒一下。
5、加水,等水滚了以后加入切成丁的山药。小火煮。
6、最后放入菠菜,煮2分钟,就可以出锅了。
山药五彩虾仁
做法如下:
1、剥虾仁、剔除虾线;
2、剥出虾仁后,将虾仁切成小段,下锅炒熟,盛出备用;
3、把胡萝卜、黄瓜、木耳、山药、都切成小块备用;
5、锅中倒点植物油,依次加入胡萝卜、黄瓜、木耳、山药,最后放虾仁,这道菜就做好啦。
山药米糕
材料:
粘米粉(大米磨成的粉)50g,铁棍山药(去皮后)70g,蔓越莓适量
做法
1、山药去皮切块(记得带手套操作哦)
2、山药放进辅食机里打烂成泥,倒出山药泥细腻且粘稠
打泥时可以滴入几滴柠檬汁或者白醋延缓山药氧化变色
3、倒出后用电动打蛋器打一下,这时更蓬松有气泡
4、筛入米粉
5、翻拌一下后继续搅打,打至如下状态
6、在模具里扫些油防粘
7、把蔓越莓切碎一点,放在糕液表面
换成其他果干也可以哦
7、大火烧开蒸锅,放入
7、大火蒸15-20分钟,熄火焖3分钟即可
以上就是宝宝山药辅食制作方法及大全,山药辅食怎么制作,请大家继续关注。
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