什么泡水可以降尿酸 喝玉米须能降尿酸吗
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尿酸高如果长期不治疗,可能会出现很多健康问题。尿酸是血液的重要指标,也是人体的代谢产物,正常情况下,如果体内产生较多,但排泄不及时,很容易引起高尿酸。尿酸过高时,尿酸盐沉积在关节处,会引起痛风急性发作。因此,尿酸必须立即排出。高尿酸患者可以把这些东西泡在水里喝,排出体内多的尿酸。
泡水喝什么能降低尿酸?
1、玉米须
控制尿酸,很多人都知道海鲜、高脂肪食物等不能吃布丁的食物。除了可以减少布丁的摄入,减少尿酸的形成,还可以多吃利尿的食物。通常玉米必须用清水泡泡饮用,有助于抑制高尿酸。玉米须是去除玉米壳后的胡须,很多人习惯吃玉米时扔掉。事实上,对于高尿酸的人来说,这是一件珍品。玉米须能加快人体新陈代谢,促进排尿。同时,玉米须还能消除水肿,改善排尿不畅的现象。高尿酸患者可以每天用玉米须泡水,加快尿酸排泄,平衡尿酸值,防止尿酸过多。
2、栀子
栀子不仅观赏价值高,而且保健作用也很好。栀子全身是宝,根和叶都能用,对人体肝肾有积极作用。每天喝栀子水有利于利尿解毒,坚持喝一段时间,体内尿酸会慢慢排出,对改善尿酸偏高有很好的积极作用。
3、百合
百合不仅观赏价值高,药用价值也高。含有丰富的秋水仙碱,高尿酸患者经常用百合泡水喝,不仅能加速体外尿酸的排泄,还能降低体内尿酸水平,起到预防痛风的作用。
4、财草
相信很多人都非常了解财草,它经常用来改善肝胆问题,但是很少有人知道财草有很好的降尿酸作用。平时喝金钱草泡泡的水,有助于排出体内多馀的尿酸。
5、车前草
车前草药用价值高,车前草含有多种人体所需的营养物质。用车前子泡茶,也有降低尿酸的效果。车前草茶促进尿酸钠排泄,增加尿量,降低尿酸。
6、蒲公英
蒲公英是中药常用的一种,具有良好的清热利尿效果,对女性也起催乳作用。但蒲公英最大的效果是洗蒲公英,切成段,在阳光下晒干,用热水喝,可以降低尿酸。
其实导致高尿酸的原因有很多,但是不管是什么原因导致高尿酸,对人都是非常有害的。理论上,尿酸超过420有很大问题,尿酸长期过高,对健康的危害不容忽视。因此,高尿酸患者建议将自己的尿酸控制在安全范围内,平时可以用上述百合、金钱草、蒲公英、玉米须等泡泡在水中饮用,加速尿酸的排泄,降低体内的尿酸水平。
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