几天洗一次头比较合适?怎么知道自己的头发是否健康
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越来越多的美发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?
首先测试一下你的头发是否健康吧!
1、光泽度测试操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在对面放镜子,位置以自己能清楚地看到头顶为基准。让灯从头下来,形成皇冠般的圆晕。
推测:圆晕越亮,头发光泽越好。
2、韧性测试操作方法:洗头前,剪掉长约1英寸的头发放入水中。
推测:发质的好坏,30秒以内就能看到。头发质量差的头发容易吸水下沉。如果头发直线下沉,就要注意头发的养护。
3、光滑测试操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。
推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。
中医建议:
1、最好每星期洗三至四次头。
2、户外工作时间长的人和脑力劳动者,除了适当增加洗头次数外,还要经常整理,促进血液循环。
有夜间洗头习惯的人,尽量改变夜间洗头习惯,其次洗后擦干头发,或用电吹风干燥,确保清洁、简单、健康。
每天洗头不仅不能保护头发,还可能伤害头发。因为洗头过会彻底清洗皮脂腺分泌的油脂,使头皮和头发失去天然保护膜,反而不利于头发的健康。
西医建议:
1、夏天最好每隔一天洗一次科学。
2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但是不管是什么人,在洗头的时候一定要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
在特殊情况下做特殊工作的人,由于卫生要求,必须每天洗头。但是不管是什么人,在洗头的时候一定要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
洗头前的准备工作可以梳理纠缠的头发,从头到尾慢慢梳理,从头到尾从头到尾梳理,从头向下梳理,从头到前梳理,使头发光滑,增进血液循环,进行清洁工作,工作一半
首先,把洗发水放在掌心,揉起泡后涂在头发上,从根部洗到头发的尾巴,自然地把头发掉下来,用手指腹轻轻按摩头皮,往返两三次,然后用流动的温和清水慢慢洗,不要用太热的热水
润发、护发不能节约润丝精、护发素两种产品的目的效果完全不同,润丝精着重保护,避免烫伤等化学作用造成的伤害,可以每天使用,也可以着重加强尾部的使用。关于护发素,重视修理的功能,修补损伤的发质,隔离紫外线的入侵,每周一次,从头皮到发梢,揉搓头发的各个部分,用清水洗净。洗净后,用宽齿梳子从头到尾,用毛巾包住头,完全发挥护发素的保湿成分。
深层清洁工作可以促进头皮活动,使人精神饱满,彻底清洁头发。
吹头发的小贴士吹头发时,最合适的距离是10~15厘米,不要接近热风。如果你想把头发弄得蓬松,你可以试着向相反的方向吹。这样,你就可以把发型弄得蓬松。
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