秋天女性如何护肤?女性在秋天喝三种养生茶护肤
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一、绿豆菊花茶
材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁液倒入菊花水中搅拌,加入少量蜂蜜即可饮用。
效果:消毒养颜,平整脸部粗孔使皮肤清洁,是治疗青春痘的妙计。
二、银杞护肤茶
材料:银耳3金(浸),杞子5金,冰糖适量。
做法:将银耳放入锅中,加入适量的水,煮沸,加入冰糖和杞子,煮沸。
效果:滋润皮肤,补充皮肤所需的水分,同时改善皮肤暗淡的皮肤质量,增加光泽。
三、养血美颜茶
材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克,冰糖适量。
做法:将前三味洗净放入茶杯中,加入冰糖,用沸水提取,代替茶饮用。
效果:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄、皮肤干燥、体型枯瘦。
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