哪种人容易头痛头晕?头痛头晕的治疗方法
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现代女性的生活压力越来越大,加班熬夜也是家常便饭,考虑和男性相比也很重,这些在感情方面容易生气。此外,女性经期,痛经、怀孕、分娩、哺乳,这些都会导致气血的消耗、失血。中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性如果不注意自身的养血,容易出现贫血等问题,出现面色暗黄、四肢无力、发质枯燥、头晕乏力、心悸失眠、手脚冰凉等血虚症,严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、色斑等早衰症状。女人爱面子,只有调养好身体才能有好气色好身材。
但是,很多女性不知道如何正确改善这些身体问题,脸上出现皱纹和斑点,就会买昂贵的护肤品进行维护,头痛头晕,不觉得是什么大问题,只要睡觉就可以,不要问。从长远来看,只会越来越糟。如果很多女性能够理解一点中医知识的话,就能很好地照顾自己,不是所有看起来的小缺点,也可以再等一下。头痛头晕很常见,但危害性大,在于他的突发性和不确定性。天气突然变冷,头痛头晕的人不少,女性中特别是几种人容易患这种症状,一起来看看吧
女性中哪种人容易头痛头晕?
1、体质薄,属于阳虚型体质的人,本来就怕冷,平素是手脚冰凉的人,这样的人比别人容易感到寒冷,容易感冒,容易头痛,建议在寒冷的冬天注意保温和热量高的食品,不赞成吃的太素。
2、平时有心脑血管障碍的人,如高血压、高血脂和瘀血型体质的患者,平时由于血液粘稠度高或血管壁狭窄等原因,血液运转不顺畅,再加上天气原因,寒冷收缩的原理导致脑供血不足,也是容易头痛头晕的原因之一。建议适当保温、合理饮食、适当运动、积极配合治疗
3、低头家庭中严重颈椎病患者,这种人平素手机电脑不离手,过度低头等不良姿势引起颈椎偏移、颈椎增生、椎管狭窄等原因,引起的头痛头晕不少,而且有扩大的倾向
针对经常头痛头晕的女性患者,平时经常釆用传统的方法治疗,安全可靠。
如按摩、针灸热敷等。当然,如果说疗效快,操作简单的方法,推荐灸疗法。
一般感到寒冷头痛头晕,灸杯灸,从大椎灸到肩井肩峰线,搔爬效果更好。
头痛头晕虚证患者可采用手法按摩和直灸结合的方法,相应的穴位有风府、风池、大椎、肩井、过冲、足三里、外关等,一般对症灸3~4个穴位即可,每个穴位5分钟左右,灸有点痒
还有一个特效方法,就是用两个艾灸杯同时温灸双耳,效果更快。
温馨提示,为保险起见,如果患者自行治疗,请咨询艾灸师为妥。
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