皮肤保养从防晒开始 选购防晒乳需要注意什么?
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皮肤保养从防晒开始
任何皮肤保养都从防晒开始,因为地球臭氧层破洞越来越大,致使照射到地球的紫外线越来越多,紫外线不只是会让人晒黑,也会使人肌肤容易出现皱纹与斑点,还会使DNA产生变异,增加罹患皮肤癌的机率。再加上全球暖化,很多人会喜欢到海边玩,由于水面会反射阳光,以致于照射到肌肤的紫外线更多,伤害就更大。
选购防晒乳注意PA系数与SPF系数
紫外线可分为UVA与UVB,UVA是造成皮肤变黑及皮肤老化的主因,UVB会让皮肤晒伤、发炎、红肿、脱皮,致癌性强;所以,想要出外运动或是游玩,完整性UVA及UVB的防晒就不可少。常见防晒乳的标示常见PA系数与SPF系数,PA是针对UVA,SPF则是针对UVB;现在的防晒乳通常都会具备这两种防晒系数,以提供全面的保护,一般不会特别长时间曝晒在阳光下的人,使用SPF20以上及PA++的防晒乳就可以了,若是去海边或是会长期暴露在阳光下的人,则应该选择SPF50及PA+++为佳。
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