糖尿病患者应该注意什么?控制血糖值的方法有哪些?
本文已影响4.62K人
本文已影响4.62K人
到了正月,糖尿病患者中也有放松饮食、运动、药物治疗和血糖监测的人,过年血糖值高也不奇怪。介绍糖尿病患者正月应注意的事情。
1、一日三餐要定时定量
糖尿病患者一日三餐要定时定量,总量一定时分餐,每餐七分饱,先喝汤,再吃饭,慢慢咀嚼。如果不能按时吃饭,平时吃饭时间可以适当吃无糖点心和水果,以免发生低血糖反应。
食物的制作方法对血糖值也有很大影响,不太稀,不太腐烂,不太破,不太咸,不太油。
2、记得饭后适当运动
春节期间,家人长时间聚集在一起打麻将,看电视,运动活动也很少。因此,必须增加跳绳、抬腿当场跑步等室内活动。打麻将的时候也要多走路,减少坐着的时间。
3、及时定期用药
春节朋友聚会很多,平时的休息时间会被打乱。糖尿病患者的服药时间与饮食有关,饮食前服药的人必须记住饮食,特别是注射胰岛素后必须记住饮食。否则,会发生严重的低血糖反应。出去玩,或者去亲戚朋友家庆祝新年,记得带着药,带着预防低血糖的点心和糖果等。
4、全家人共同管理血糖
糖尿病患者的血糖管理与家庭成员的合作、监督有很大关系。有些糖尿病患者自身控制力差,家人和家人聚餐,喝酒吃肉没有限制,有些人整天吃瓜子零食,这时家人监督,注意很重要。平时家庭成员可以学习一些糖尿病有关防治知识,能更有效监督糖尿病患者合理饮食、适当运动、规律用药、监测血糖,使血糖达标,预防糖尿病慢性并发症的发生发展。
低血糖患者的饮食保健方法 低血糖患者的饮食注意事项
妊娠糖尿病血糖能控制吗
血糖偏高应注意什么 分析高血糖患者的的三大注意事项
糖尿病肾病患者的饮食要注意什么
糖尿病餐后血糖高怎么控制
糖尿病患者不能吃的菜有哪些?糖尿病人烹饪菜时注意事项
妊娠期糖尿病应该注意什么
妊娠期糖尿病有哪些表现 如何控制孕期血糖
妊娠期糖尿病血糖控制的范围
2型糖尿病血糖控制标准是什么
高血糖的饮食方法有哪些 分享6种控制血糖食物
保持血糖正常值应该注意什么
糖尿病怀孕血糖控制在多少
糖尿病患者低血糖的饮食
糖尿病患者控制血糖可怀孕
糖尿病患者应该怎样吃米饭?糖尿病饮食有讲究
血糖控制的方法都有哪些 把握运动三细节轻松控血糖
糖尿病患者饮食注意事项
妊娠糖尿病血糖控制目标
糖尿病餐后血糖控制标准
控制血糖什么办法有效
孕期糖尿病的血糖控制在多少
糖尿病患者应该怎么控制饮食
糖尿病患者脚部会有哪些异常?糖尿病足应该如何做好护理?
糖尿病患者可以吃月饼吗 糖尿病患者吃月饼注意事项
糖尿病患者餐后2小时血糖正常值
糖尿病糖化控制标准是什么
正常血糖值是多少,分享三大方法控制血糖值
妊娠糖尿病应该要注意什么
糖尿病患者低血糖标准