秋天要怎样防晒好?秋天要如何防晒好
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涂抹防晒产品
防晒产品主要包括防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等,可根据个人的肤质及喜好程度,选择好适合自己的防晒产品,依旧是出门前30分钟就开始涂抹,阳光不是很大,基本在室内活动的话,中午补涂一次就够了。
另外秋天的防晒产品SPF系数可以不用太高,日常出行基本上在20SPF-30SPF左右即可。
多补水和维生素
水分和维生素是维持人体正常的必要元素之一,身体内的水分和维生素充足了,皮肤自然水润光滑、白皙年轻,要摄取水分和维生素,最直接的方法就是多喝水,以及多吃蔬菜水果,蔬菜水果中不仅含水分,还含丰富的维生素。想要不被晒黑的话,可以多吃含维生素C的蔬菜水果。
皮肤保养要跟上
每天早晚使用水乳霜等一些基础保养品,一周可以来2-3片的补水面膜,固定一周一次的美白面膜,搭配交替使用美容效果会更好。
送走炎炎夏日,到了秋高气爽的秋天,在皮肤保养上也不能放松,秋天是气候逐渐转变的一个过程,空气会跟着变干燥,皮肤也会变得比较缺水,要想皮肤的防晒能力强,基本的补水保湿工作还是得做足。
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