老人能吃固元膏吗 固元膏并不是每个人都能吃
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固元膏又称阿胶糕,据说是慈禧晚年最喜欢的药膳。来源于水经注:岁尝煮胶,以贡天府。据说这是唐代杨贵妃创造的,经常吃的话能滋养血液,头发会变黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适合血气不足的中青年女性、肾阴阳损失、肝血不足的老年人和体质差的人们吃。
秋冬季节是膏方的好时机,很多注意养生的人开始寻找适合自己的膏方。关于补充膏的好处,人们已经知道很多了。但很多人也陷入了一些误区,比如照搬畅销书上的方子、盲目进补等。中医注意到谁能用膏方补充,怎样吃效果好,很讲究。那么老人吃固元膏好吗?
老人吃固元膏好吗?
固元膏并不是每个人都能吃。中医讲究辨证看待,因人而异,每个人的体质不同,进补的方子也有区别,“千人一方”是不可取的,一定要慎重。固元膏中阿胶、枣、冰糖的主要效果是补血,其中阿胶是补血良品,但消化困难,自身肠胃、消化功能差,不得多用。老年人消化能力下降,多吃容易导致日常饮食消化不良。
冬天是补充的好季节,但补充不当,不仅没有强身健体治疗疾病的效果,反而对身体有害。冬令补充应在中医的指导下进行,根据患者的体质、疾病进行补充,量体裁衣,因人而异。如果补充不对症,阴虚者补充阳光,相当于火上浇油,使热者更热的阳虚者补充阴光,就像雪上加霜一样,使寒冷者更冷。
因此,老年人在服用固元膏之前最好先咨询医生的意见,找到适合自己的膏方,避免出现膏方不适合自己,进补不成反成病的情况。
不仅要注意吃固元膏,还要根据自己的体质选择其他膏方、补充的中药和中药。现在很多健康食品都有滋养中药的标签,其实两者有差异,健康食品市场混乱,不建议市民随意补充。大多数没有疾病的人不需要补充太多,只要吃药食同源的食物就可以了。秋冬干燥,煮粥,加百合、山药、枸杞等,叫杂粮粥,这很好。没有必要买补充的中药吃。
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