三七粉可以长期食用吗?食用三七粉有什么功效和误区?
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三七是一种常见的中药,由于可以散瘀止血、消肿止痛,在生活中常用于各种药物,很多人对三七有不可思议的信赖,有些人直接磨成粉末冲水服用,认为长期服用可以强身健体,帮助预防疾病,但三七粉不能长期使用。
三七研磨成粉有什么作用?
将三七磨成粉末后服用有助于调节血糖、血脂、稳定高血压,有助于调节心血管,并提高大脑活力,有助于记忆力下降的老年人。但是,需要知道的是,三七是药材,不是健康食品,不能长时间服用,药三分毒,长时间服用或多或少会对身体造成伤害,只有在身体有相关症状的情况下服用,才能取得预期的效果。
食用三七粉有什么功效和误区?
1、三七有助于调节心血管,长期服用降血压
很多人都知道三七粉的效果很大,自己每天随意服用可以有效地调节心血管,特别是对高血压有效,但是三七和其他食物不同,是中药,大多数老年人因身体功能衰退而使器官逐渐出现问题,药物进入身体后吸收、消化、代谢排泄的过程发生变化,随意服用会使身体对这些器官产生不良反应
2、三七是中药服用量不规定
三七是中药,很多人认为研究成粉后,即使不注意服用量,擅自抓住服用量也没有伤害,但是没有明确的剂量服用三七粉容易影响心脏,三七粉有严格的使用量
3、三七副作用小,没有禁忌人群,每个人都可以服用
三七是中药,但也有禁忌人群,不是每个人都可以服用。例如,月经过多的女性不能服用三七的话,会引起大出血。对三七过敏的人不能服用,会引起一系列过敏反应造成伤害,而且三七性温,患有风热感冒的人要禁止,服用后会加重感冒。
一般来说,三七粉效果很好,但有一定的误解,服用前要清楚理解,不要盲目服用,使三七发挥效果,保证身体安全。
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