宝宝辅食做多了怎么保存 不同辅食的保存方式有什么不同
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在给宝宝做辅食时,难免会有做多的情况,倒掉会觉得浪费,可以采取正确的方式储存起来,不同的辅食保存方式和时间可能有所差别,宝宝辅食做多了怎么保存?下面本站小编就带来介绍。
针对这种情况,我们可以这样做:
合理利用家中冰箱的冷冻冷藏功能。妈妈做辅食的时候,可以多做一些,放在冰箱里,一次拿出一点,一次吃两天。不会流失太多的营养。
然而,使用冰箱储存宝宝辅食应注意以下原则:
选择合适的材料来保存宝宝辅食
塑料保鲜盒:
使用塑料保鲜盒存放辅食时,一定要保证食材的温度不要过热,凉了再倒入盒内,避免有毒物质的产生,把这些毒物都吃掉。可将泥或粥等辅食倒入一般的制冰盒中制成冰砖,需要时可解冻。最好有带盖的制冰盒,避免其他食材污染辅食,而制冰盒比较软,容易脱模。
密封夹链袋:
密封链夹袋适用于存放肉类或肉末,包装成小袋,或将肉末摊入链夹袋,然后用筷子做成九方形块状,必要时可像剥巧克力块一样,方便少量取用。上述冰砖制作完成后,可以存放在密封的夹链袋中,避免异味污染。
玻璃保鲜盒:
用玻璃保鲜盒存放辅食的好处是,做好辅食后,可以立即倒入盒子里,需要再加热时,可以直接在玻璃盒子里微波或蒸热,非常方便!副食虽然可以在准备好之后马上放入玻璃盒,但还是要等凉了再放进冰箱。否则,如果直接冷冻或冷藏,容易使冰箱温度升高,不利于保存。
谷物类辅食
1.自制的婴儿米糊可以装入辅食格中,像冷冻冰块一样冷冻。
2.自制面条,饺子等。在冰箱中快速冷冻,然后根据宝宝每餐能吃的量放入保鲜袋中保鲜3 ~ 6个月。
果蔬类辅食
新鲜的水果和蔬菜可以在4 ~ 8的冷藏室中储存5 ~ 7天。如果想自己做果泥,最好现在就做好吃,以免保存后营养流失。
如果做成果蔬汁,2天内完全可以食用,冷藏保存;如果2天吃不下,需要放在辅食间冷冻。吃的时候可以按量服用。在-23 ~-12冰箱中可保存6 ~ 12个月。
肉类辅食
煮熟的猪肉、牛肉和羊肉可在4 ~ 8的冷库中储存3 ~ 5天。如果有很多肉,3 ~ 5天吃不能吃完,最好冷冻在冰箱里,这样可以保存3个月左右。
煮熟的鸡、鸭和鱼可以在冷藏室中储存1-2天。如果吃不完,可以放在冰柜里。家禽可以养一年左右,鱼类可以养三到六个月左右。
鲜肉做成肉末的话,可以放入保鲜袋中,密封保存,尽量把袋中的空气挤出来,然后用筷子把印章压在袋外,分次食用,保鲜袋密封保存在冰柜中,想吃的时候可以直接拿走。
肉丸可以放在不锈钢托盘上,在冰箱里冷冻,然后用保鲜袋冷冻。
高汤类辅食
如果高汤类辅食吃不完,可以在冰箱里保存3 ~ 5天。量大的话可以将汤冷却后倒入辅食间冷冻保存,可以保存6 ~ 12个月左右。
提示:把冰箱里的食物分开生熟。另外,冷冻食品不宜在室温下解冻,可在冷房、冷水或微波炉中解冻,解冻后立即煮熟,不宜再次解冻。
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