一岁宝宝能不能吃米饭 过早给宝宝吃米饭有什么危害
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判断宝宝能不能吃米饭应根据个人的发育情况,从牙齿生长,以及肠胃消化能力等等,过早给孩子吃米饭,对宝宝并不好,那么,一岁宝宝能不能吃米饭?过早给宝宝吃米饭有什么危害?下面本站小编就来说说。
0-3岁婴幼儿养育全书中指出,宝宝饮食是由谷、豆、肉、奶、蛋、蔬菜、水果、油脂类等各种食物搭配组成的。
已经一岁的宝宝确实是可以吃米饭,但需要根据不同孩子的发展情况来看。比如牙齿生长情况,咀嚼能力以及肠胃消化能力等几个方面来看。
首先,宝宝的牙齿生长状况决定咀嚼能力。
一般来说,孩子在一岁左右的时候会长出六颗左右的牙齿,牙齿全部长完需要到了两岁到三岁。因此在孩子一岁的时候,的确是能够吃米饭的,但是因为咀嚼能力尚弱,极有可能没有嚼烂就直接咽下去了。
最后,如果偶尔给孩子吃大米饭,要注意做法。
鉴于以上几点的考虑,蒸出来的米饭对于孩子来说是较硬的,因此需要加一些辅料,并做的软烂一些,比如熬南瓜大米粥,山药大米粥,或者做成软烂的肉沫饭都是可以的。
1.增加宝宝的肠胃负担
还没有长牙的时候家长就给宝宝吃米饭,那么宝宝将无法咀嚼食物,就会将米饭整个吞进肚子里面,这样会造成肠胃的负担,
2.营养不够
如果过早的给宝宝喂米饭将会严重影响宝宝的食欲,宝宝吃母乳的分量将会减少,因此使宝宝身体里面的营养流失,影响到宝宝的身体健康。
3.增加危险性
宝宝还未完全具备咀嚼食物的能力,父母就强行喂米饭,这样很有可能造成宝宝哽咽,伤害到宝宝的口腔和肠胃,甚至面临卡在喉咙的危险,因此过早的吃米饭会增加宝宝的危险性。
1.好大米米粒整齐饱满,表面富有光泽,闻起来有清香,放到口中嚼的时候能感觉到甜味,大小均匀,没有“腹白”或“腹白”很少(大米腹部不透明的白斑,部分米蛋白质含量较低,含淀粉较多),糠屑、碎米少,没有粘连或结块,也没有虫害和其他杂质。
2.有些大米的颜色特别白,外表过于鲜亮、光滑,很可能是一些不良商家用矿物油进行上光处理的结果,在购买时一定要仔细鉴别,以免上当。如果在闻或嚼的过程中发现了异味,或是经60℃的热水泡5分钟后能闻到农药味、矿物油味、霉味等气味,都说明大米已经受了污染,不能食用。
3.陈化米和发黄的大米都不宜给宝宝食用。如果大米的颜色变暗、表面出现灰粉状或白道沟纹、米粒中出现虫尸或被米虫吃空了的碎米,都说明米已经陈化,最好不要给宝宝吃。
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