橘子和橘子皮能止咳吗 孩子怎么吃才有用
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橘子是常见的水果,说到止咳化痰不少人都知道梨子水可以,但却不知道橘子也可以。橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。在中医里面,可以当药物的。而橘子橘子味甘酸、性温,入肺、胃经; 具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是"地道药材"。那究竟怎么做给孩子吃有效果还能让孩子喜欢上吃呢?
橘子皮可以直接吃吗
这里说的是陈皮晒干的橘子皮,新鲜橘子皮表面可能残留农药和化学物质对人体有害。
所以小编说的橘子皮指的是采用有机方法种植的柑橘果皮,或是经过长时间浸泡后去掉杀虫剂残留物的橘子皮。虽然这种果皮较为坚硬,但你会逐渐适应它的厚度和质地。
煮粥——排毒
橘子皮含有丰富的维生素c,香精油。可以在煮粥时放上几片橘子皮,不仅吃起来芳香爽口,而且还开胃。还对皮肤有好处。
烤橘子——止咳化痰
烤橘子将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
又或者橘子(1~2只)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
煮橘子皮水——咳嗽
准备2-3个桔子的桔子皮,50克冰糖,750克水。在桔子皮中加入适量的冰糖,如果咳嗽严重的话可以多加一些冰糖,然后上锅加水,要加冷水。水烧开后用小火煮,要煮半个小时以上,半小时后如果桔子皮变色(比生的桔子皮颜色要深),会散发淡淡的香味,这个时候就可以了。
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