产妇可以吃葛根粉吗 建议产妇少吃或是不吃
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听说葛根粉有丰胸的效果,产后妈妈可不可以吃葛根粉呢?怎样分辨出是否是好的葛根粉,在吃葛根粉的同时在饮食方面有哪些注意事项。
葛根粉味甘、性凉,入胃经,具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效,可以帮助解内热,缓肝胃之火,产妇因刚生产完,体质较为虚弱,葛根粉的凉性很可能会刺激产妇肠胃,引起肠胃不适。
甚至其凉性可能通过乳汁传递给婴儿,引起婴儿腹泻或便溏等不适,所以建议产妇最好少吃或不吃葛根粉,可待身体恢复或哺乳期后再服用。
葛根粉葛根块根经水磨而澄取的淀粉,味甘、性凉,无明显的毒副作用,具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效,葛根粉的挑选主要有以下几点。
颜色 一般纯正的,质量较好的葛根粉外观洁白,有结晶光泽,葛根粉以白色为佳,淡黄色次之,如果呈现灰色或黑色等,证明其中含有的杂质较多。
口感 质量较好的葛根粉放入口中时,大多无味,或有淡淡回甜,带有人参味;如果是假的或质量较差的葛根粉放入口中口感偏酸,有土腥味。
冲泡 正宗的葛根粉冲泡后,颜色呈乳白色或淡黄色糊状,用勺子挑起,可呈线状流下;质量差的葛根粉冲泡后颜色发白,难以呈线状流下,这种葛根粉证明里面可能掺加了其他的杂质。
注意在服用葛根粉期间忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品,会影响服用效果。
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