宝宝下午有必要吃点心吗 宝宝什么时间吃点心合适
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宝宝十八个月后,每天三餐进食的时间就基本和粑粑麻麻同步了。但两餐之间时间比较长,很多宝宝都会要求吃零食和点心。大人尚需下午茶,整天闲不下一直玩耍的孩子更会喊饿。这种情况下,粑粑麻麻应该坚持严格要求孩子除了正餐时间不能吃其他东西呢,还是满足宝宝的馋嘴和小胃呢?下面本站的小编就来说说:宝宝有必要吃点心吗 宝宝什么时间吃点心合适。
孩子的胃容量小,而且活动量高,三餐得到的营养和能量并不能满足宝宝日益长大的身躯。点心的及时供给,正好弥补三餐的不足。
点心点心,顾名思义是量少而精,粑粑麻麻可以把点心视为分量较少的正餐,满足家里那位小吃货。
宝宝一岁前对饱食感不敏锐,常常遇到自己喜欢的食物就吃吃吃,一次性吃很多,甚至吃撑了,不懂得根据饱食感来节制一下。
这样会使下一餐进食量变少,而且造成恶性循环。建议粑粑麻麻在正餐前2个小时内尽可能不给宝宝吃点心,才能保持宝宝正餐的食欲。
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