金银花能和菊花一起泡水喝吗 金银花和菊花一起泡水喝有什么功效
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金银花和菊花都可以用来泡水喝,两者的功效有一些相同之处,两者可以一起泡水喝,对身体健康有好处,但并不是人人都合适,金银花和菊花一起泡水喝有什么功效?下面本站小编就带来介绍。
能一起泡水喝。
金银花是忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花,味甘性寒,归肺胃经,药用价值丰富,具有一定清热解毒以及消炎腿肿的作用;而菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物,味甘苦性微寒,归肺、肝经,具有一定疏风散热、明目以及清热作用,和金银花是可以一起泡水喝的,尤其是适宜内热情况严重的患者喝,对其健康具有好处。
金银花和菊花泡水喝可取其共同之功效。
1、清热解暑
夏季暑热时节将二者泡水喝,可缓解或预防中暑的症状。
2、养肝明目
二者泡水,可清肝明目,缓解因过度劳累、熬夜等导致的眼目干涩、黑眼圈等问题。
3、清热解毒
二者泡水喝有清热解毒的功效,可以缓解外感风热感冒,以及导致的咳嗽、咽喉肿痛、头痛等问题。
4、养心安神
金银花和菊花有清心养肝的作用,可以缓解因肝阳上亢导致的失眠多梦、头痛心悸等病症,有安定神志的作用。
金银花和菊花泡水,有些人不宜饮用
1)脾胃虚寒的人不适合饮用:金银花和菊花都是寒凉之品,具有清热解毒之功效,但是对于脾胃虚寒的人士就不适合饮用,如果服用会加重患者脾胃虚寒的症状,从而导致腹泻。
2)月经期间的女性:金银花性寒,所以在月经期间的女性最好别服用,以免对自己的身体造成不利的影响。
金银花与菊花清凉之力效佳,但性过于寒凉,脾胃虚寒、体弱久虚、怕冷、手脚冰凉、月经期、风寒感冒人群不宜饮用;金银花菊花茶不宜饮用过量,以免加重脾胃负担;二者味道皆略苦,可加入适量冰糖调和。
3)孕妇
对于孕晚期的女性来说,要尽量避免食用一切寒性的食物,尤其是像金银花、菊花这样寒性很强的食物,以免引起不规律的宫缩,影响自己和胎儿的健康。金银花泡菊花,解毒效果虽然好,但是物极必反,再好的东西也要适可而止,在饮用之前一定要先搞清楚自己的身体状况,避免在上诉3个时期喝,否则不但起不到应有的效果,还会危害到自己的健康。
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