和孩子一起吃饭对他有什么好处 和孩子一起吃饭好不好
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
和孩子一起吃饭其实有很多的好处的,然后和孩子一起吃饭的好处是什么呢,和孩子一起吃饭应该和他一起说点什么呢,本站小编就来讲讲吧
很多家长会花大钱送孩子上早教班,却不肯放下手机陪孩子好好吃一顿饭。
孩子1岁多就可以和家人一起吃饭,TA 可能吃得到处都是,但家长要珍惜这短短的30分钟。
1.提高孩子语言表达能力
哈佛大学研究证明,家庭聚餐有利于儿童早期语言能力的发育。
孩子早期语言能力的发展需要刺激,而这些刺激主要来源于和家长的互动和交流。
经常全家共餐的家庭,孩子有更多时间倾听或参与对话,孩子的词汇量和表达能力将远远超过单独吃饭的孩子。
2.尊重孩子的意愿
1~2岁的孩子讨厌坐在儿童餐椅上独自吃饭,而是想要一个小椅子和家人坐在一起。
全家一起吃饭能让家长和孩子之间的关系更加亲近,内心充满安全感的孩子才能热爱生活和尊重自己。
尊重是相互的。在家庭成员的交谈中,孩子学会了倾听和解决问题的方法,这给孩子与小朋友相处做了很好的准备。
3.解决成长过程中的问题
美国毒瘾及药物滥用中心用了10年的时间追踪美国上千名孩子,调研结果证明——
和家人进餐的次数越多,孩子成年后吸烟、饮酒和吸毒的几率就越低。
因为全家一起吃饭为家长提供了解孩子的好机会,爱吃是孩子的天性,家长在餐桌上最容易发现孩子生理或心理上的异常。
全家一起吃饭能拉近家长和孩子之间的距离,利于形成稳定且良好的亲子关系,这样孩子有心事才肯跟爸爸妈妈说。
4.影响孩子的学习成绩
研究表明,孩子3岁之前,家长和孩子说话的词汇总量和孩子9岁时的学业成绩成正相关。
家长的信任和尊重能增强孩子的自尊感和自信心,自尊自信的孩子更愿意尝试新事物。
前文提到,全家一起吃饭能解决孩子成长中的问题,安全感等基本需求得到了满足,孩子才能有精力和时间往喜欢的事物上发展。
5.培养良好的饮食习惯
孩子大部分的的行为习惯都来源于对家长的模仿,包括饮食习惯。
家长边吃饭边看电视,孩子就可能边被喂饭边玩玩具;家长不喜欢吃蔬菜,孩子也可能自然地排斥绿色食物。
吃饭是“孩子想吃”而不是“孩子要吃”,家长应让孩子自主进食,能吃多少就多少。
全家一起吃饭塑造了愉快的就餐氛围,增强了孩子的食欲,引导孩子形成良好的饮食习惯。
红薯可以和米饭一起吃吗 红薯和米饭一起吃的好处
胡萝卜和什么一起吃好
海螵蛸和什么一起吃好
胡萝卜和什么一起吃好
莲子和什么一起煮最好
孕妇没吃饭对孩子好吗
和孩子一起准备食物好处多多!快跟孩子一起做饭吧~
鸡蛋虾仁炒饭不能和什么一起吃
孩子不好好吃饭可以给他吃赖氨酸B12 赖氨酸B12给孩子吃好不好
胡萝卜和什么一起吃好
乖乖吃饭的孩子为什么能火 不好好吃饭的孩子多吗
饭后吃柿子有什么好处
芋头和什么一起吃最好
早饭吃姜的好处和坏处
猕猴桃和苹果一起吃的好处
胡萝卜和什么一起吃好
海带和什么一起炒好吃
菠菜和胡萝卜一起吃的好处
羊奶和鸡蛋一起吃的好处
孩子早上起床太早好吗 早起对孩子身体有什么好处
孩子吃饭的时候爱抓饭怎么改 孩子爱抓饭有什么好处吗2018
小孩吃栗子有什么好处和坏处
白萝卜和蜂蜜一起吃的好处
火龙果和什么一起吃好
胡萝卜和什么一起吃好
丝瓜和什么一起吃最好
为什么乖乖吃饭的孩子就能火 孩子不肯好好吃饭怎么办
胡萝卜和什么一起吃好
小孩不好好吃饭缺什么
怎么跟孩子玩磁力片 和孩子一起玩磁力片有什么好处