给宝宝选牛奶怎么选2018 怎么看选的牛奶适不适合宝宝
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市面上的牛奶品牌很多,那么给宝宝选牛奶怎么选,下面本站的小编就来说说:怎么看选的牛奶适不适合宝宝。
有宝宝的家庭逛超市时,那可少不了买牛奶,各式各样的来一包,然后看着宝宝一杯一杯地喝掉,心里那个开心呀,仿佛宝宝明天就可以长高一样!但是给宝宝买东西,就怕买了没啥用。吃的更是加倍小心,那天天喝的牛奶,营养真的那么丰富吗?
看配料
不管是纯牛奶还是调制乳,其原料都是鲜牛乳。
看蛋白质含量
喝牛奶主要是为了里面的钙和蛋白质!国家对于牛奶中蛋白质含量的最低标准:纯奶蛋白质含量≥2.9克/100ml;调制乳≥2.3克/100ml。若蛋白质含量低于2.3克就是饮料了。
看碳水化合物
牛奶里的碳水化合物主要是糖类/乳糖,其甜度仅为蔗糖的1/6,含量在5%左右。
乳糖含量越高,味道越甜。
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