儿童积食按摩的部位
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积食是儿科常见症状,主要是饮食不洁、饮食过剩、自身消化系统疾病引起的脾胃功能丧失。临床上常见的症状有腹胀、不适、食欲不振、酸败、恶心、呕吐、未消化的食物和大便夹杂等。建议患者及时到正规医院就诊,明确病因,积极配合医生进行治疗。另外,治疗期间注意饮食清淡,不要吃辣刺激过多的食物,以免症状恶化,错过治疗时机。
儿童积食按摩的部位
1、双手握住腹部,从腹部的一侧进行测定,上下腹握住,可重复数次。
2、用手掌按摩腹部,从腹部中心开始,顺时针旋转30~50。
3、按清胃穴主要位于大拇指挠侧面,腕横纹到指尖,具有清胃热,导积滞之功效。
4、清大肠经主要位于食指挠曲侧边,具有清利肠腑、促进肠蠕动的效果。
积食怎么办?
1、调整饮食结构,建议大多以清淡、易消化、富含维生素的流质食物为主。避免吃热量高、脂肪高的食物。
2、尽量减少食量,不要一次吃太多,同时采用理疗,双手顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动,帮助消化。
3、饭后30分钟外出做适当的锻炼,如散步和快走,每天锻炼30分钟左右,也有助于消化,缓解症状。
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