男子长期久坐后被诊断截瘫是怎么回事 久坐带来的几大危害
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久坐是很多人的生活状态,而这种坐姿对身体是有害的,近日,男子长期久坐后感觉不适,检查后发现腰间盘突出,被诊断截瘫,这是怎么回事?久坐带来什么危害?下面本站小编就带来介绍。
广东深圳50岁的程先生患有腰椎间盘突出,今年春节开长途车拜年后,双腿麻木,小便失禁。
据报道,50岁的程先生,本身患有腰椎间盘突出,春节回老家,他负责开车,来回都是8小时,回到深圳后,腰就开始不舒服了。双脚逐渐失去知觉,小便拉不出,家人赶紧把他送到南医大深圳医院。
经医生诊断程先生为马尾综合征、截瘫,这是腰椎间盘突出症最严重的情况,是因为脱出的髓核压迫马尾神经引起的一系列神经功能障碍。
医生连夜紧急为他做了手术,目前正在康复中。为此网友纷纷评论称“为了自己的身体健康,开车超过2小时要休息。”
久坐伤骨
久坐时,腰椎和颈椎会持续受力。也会使腰颈部的肌肉一直处于紧张状态,长时间得不到放松,导致肌肉弹性下降。加之坐姿不正,常伴有低头等动作,更进一步加重了腰颈椎的重力,久而久之就会导致腰椎间盘突出,颈椎病等疾病。
我们在久坐的同时,膝关节润滑液减少,关节软骨因缺乏营养而退化变薄,久而久之就如同生了锈的轴承,失去灵活性,逐步进展为骨关节炎等疾病。
久坐伤脑
久坐不动,血液循环减缓,会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴,老年人则会导致记忆力下降,注意力不集中。若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
久坐还会导致血液会随着重力集中在下肢,很容易增加脑供血不足以及缺氧的情况,会降低我们大脑思维的活力,甚至会成为导致老年痴呆的一个重要因素。
久坐伤心
经常久坐血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
长时间坐着,肌肉燃烧脂肪更少,血液流动得更加缓慢,使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着不但与高血压、胆固醇提高有关,还会倍增心血管疾病发生几率。
久坐伤肌肉
我们身体的核心肌肉群的作用重大,包括稳定重心、传导力量、协助发力等,就像一座“桥”,在上下肢的活动和用力承担着承上启下的枢纽作用。只有核心肌肉群的有力与稳定,才能保证各项活动的正常进行。
如果长时间坐着,它们就一直承担着上半身的重量,长期处于紧张、疲劳的状态,容易导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,从而引发腰痛的症状。此外,久坐还会降低核心肌群的力量,让病症反复发作。
久坐伤胃
久坐会造成胃肠蠕动迟缓,会减少消化液分泌,时间久了会引发消化不良、食欲不振或者脘腹饱胀等病症。
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