小孩冬季疾病预防知识 小孩冬季为什么容易生病
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冬季是儿童疾病的多发期,家长总是觉得孩子没穿暖衣服,穿多了又怕热,很是奇怪的心理。家长应该多考虑如何让孩子能够健康的渡过冬季,少生病。很多疾病都是在不经意间发生在家长的眼皮底下。小编整理了儿童冬季疾病预防知识,家长也要知道儿童为什么在冬季容易生病。
疱疹性咽峡炎
病因: 为常见的一种病毒性咽炎。常继发于急性鼻炎、肺炎、流行性感冒、疟疾、流行性脑膜炎,亦可单独发生,除咽部外,口腔黏膜亦可发生疱疹。
传播途径:以粪、口或呼吸道为主要传播途径,感染性较强,但不是传染病。好发于夏秋两季。
症状:起病急骤,临床表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等。体检可发现咽部充血,在咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见数个至十数个2~4mm大小灰白色的疱疹,周围有红晕,1~2日后破溃形成小溃疡,疱疹也可发生于口腔的其他部位。主要侵袭1~7岁儿童,病程为1周左右。
如何预防:让儿童养成勤洗手的习惯,减少去公共场所,室内多通风,不要随意使用抗生素。由于疱疹性咽峡炎的初期症状与一般感冒区别不大,很容易被误认为是感冒而延误治疗。当孩子出现不适症状时,家长应及时带儿童到正规医院进行确诊,以采取正确的方法及时对症治疗。
手足口病
病因:由肠道病毒引起,多发生于婴幼儿,可引起手、足、口腔等部位的疱疹。潜伏期为2~7天。
传播途径:患者和隐性感染者。流行期间,以密切接触传播为主。可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。
症状:急性起病、主要以发热为主,部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼。疱疹为米粒大小、周围有炎性红晕,疱内液体较少,口腔粘膜出现散在疱疹,疼痛明显。手掌或脚掌部出现疱疹,臀部或膝盖偶可累。
预防措施:流行季节,家里要保持空气流通。注意对幼儿餐具、口杯、等个人卫生用具进行清洗消毒,室内进行清扫或消毒工作。让幼儿养成正确的洗手习惯。幼儿如果出现发热、手、足、口腔等部位出现疱疹,应该及时到正规医院就诊。
寒冷天气
冷空气影响呼吸道,使呼吸道黏膜下血管缩短,构成黏膜枯燥受损,对病毒等病原微生物的抵挡才调降低。
太挑食
平衡膳食是保证孩子健康成长的物质条件,但很多孩子在父母的纵容下养成了挑食的毛病。正确地做法是让孩子不挑食不偏食,注意维生素A、D等各种营养素的摄入。
捂得早
衣着不当也是幼儿经常感冒的原因之一,其中主要是父母给孩子穿的太多。孩子们天性活泼好动,过多的穿着限制了他们的活动,甚至会阻碍他们体表的血液流通,也使得他们一活动就出汗,更增加了感冒的机会。
乱吃药
大多数感冒都是病毒造成的,抗菌药根本不起作用,特别是早期的病毒感冒,抗菌药不仅无效,反而会引起机体菌群失调,加重病。
避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。
多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。 冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。
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