无痛人流后怎样恢复快 人流后怎么调理身体
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无痛人流后怎样恢复快
通过以下措施,无痛人流可以更快地恢复:
1.禁止性生活和洗澡2周:流产后2周是恢复时间。如果你在同一个房间或洗澡,可能会导致外部病原体通过阴道感染宫腔,甚至盆腔,影响未来的月经和怀孕;
2.日常活动:无痛人工流产后,部分女性每天卧床不动。胃肠蠕动减少会导致食欲不振,加重便秘和痔疮的症状,不利于恢复。正常活动后可排出宫腔内残留物,也能促进胃肠蠕动,恢复更快;口服短效避孕药:流产后33个月内可避免再次怀孕,减少对女性的伤害;
4.复查:2周后去医院复查。如有疼痛加重、出血多、发烧等异常,应尽快去医院。
人流后怎么调理身体
女性流产后需要调理身体,有以下几个方面:
1.充足的能量供应:由于手术会对女性造成一定的身体伤害,手术后需要及时补充营养,可以帮助身体尽快恢复。多吃优质蛋白质可以补充身体所需的能量供应,帮助子宫内膜尽快修复;
2.摄入补铁食品:由于人工流产会有一定的失血,术后多吃补铁食品有助于快速补充血红蛋白,避免术后贫血。富含铁的食物包括瘦肉,其中常见的是猪肉、牛肉和其他红肉。常吃的动物肝脏或动物血液制品,如鸭血和猪血,都是富含铁的食物。以上食品能有效补铁补血;
3.注意身体异常表现:手术后必须注意身体异常,如有阴道出血或腹痛、发烧等症状,应及时到医院。因为流产手术后可能会继发子宫内膜炎症、盆腔炎症,表现为腹痛和发烧。如果宫腔有组织残留,也会出现持续的阴道出血,应及时就医。
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