清宫之后多久可以怀孕 清宫手术之后怀孕要注意什么
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很多人都说清宫手术之后也需要坐月子,这种做月子被称为“坐小月子”,毕竟在清宫手术之后女性的身体也会比较虚弱,那么清宫手术之后怎么修养呢,清宫之后多久可以怀孕 清宫之后怀孕要注意什么。下面本站的小编就来介绍。
清宫之后下次怀孕的间隔要半年左右
有些患者刚刚流产,内膜还没有修复,又接着怀孕了,于是没有几个月又一次清宫。还有的患者怕流产,好几年都不敢再试,这好不好?这要看你的年龄了。年轻是生育的最大成本。女性过了35岁,卵巢储备功能迅速下降,如果迟迟不敢怀孕,那成功的机会愈来愈小了。时间成本被你白白地浪费了。所以年龄32岁以上者,应该清宫后半年开始试孕。年龄接近35岁者,应该清宫后4个月开始试孕, 因为试孕也不一定马上孕啊,要打一个提前量。
清宫手术后卵巢和子宫功会逐渐得到恢复,卵巢也会如期排卵。之后如果暂时没有生育需求,在性生活时一定要注意做好避孕措施,避免再次意外怀孕。多次流产或清宫手术会有导致女性不孕的可能,因此不可疏忽大意。
清宫手术后身体很虚弱,为了防止细菌侵入引发各种疾病,需快速提高身体的免疫力,让身体快速恢复的首要条件就是有足够的休息时间,另外要通过饮食来补充身体所需的能量,以加快身体复原时间。
1、蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入不足,则几题抵抗力降低,人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克,因此,可以多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类和豆类制品等。
2、人工流产手术后,由于身体比较虚弱,常常容易出汗。因此补充水分的方法应给是少量多次,减少水分蒸发,汗液中排除水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此应给多吃些新鲜的水果蔬菜,还能防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪的摄入,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品,这些食品都会刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、食物在补充能量的同时,也要注意饮食方面的禁忌。清宫手术后并不是任何食物都可以使用,冷的食物是绝对不能吃的,特别是放在冰箱的食物,如冰淇淋之类的。偏寒的食物也万万不能吃,如海鲜之类的,不吃或少吃油腻生冷的食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、句子等有理气、活血、寒凉性食物。
5、流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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