孕妇能喝茉莉花茶吗 孕妇喝茶应该注意哪些事项
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茉莉花茶主要是用绿茶杯和茉莉花吸收的茶叶,属于绿茶之一,也称茉莉花香片、抹丽花、末丽花等。茉莉花茶味甘,具有抗菌消炎、清热解毒、安神、提高免疫力、抗衰老的作用,适合各个年龄段和人群饮用。茉莉花茶主要产于中国四川、福建、广西等地。
孕妇可以喝茉莉花茶吗?
1、孕妇可以喝茉莉花茶。茉莉花茶中含有丰富的茶多酚,蛋白质,维生素等营养成分和铁、锌等矿物质,能够帮助孕妇消化,促进孕妇血液循环功能。
2、茉莉花茶那富含维生素c能够增强孕妇身体的抵抗力和免疫力,加强孕妇的心肺功能,也能够促进胎儿的生长发育。茉莉花茶味道甜美,具有一定的安神和调节感情的作用,有助于孕妇稳定感情。
3、除此之外,茉莉花茶还具备防止孕妇孕期水肿和胎儿先天性贫血的作用。
茉莉花茶的注意事项
1、茉莉花茶性寒,孕妇不宜过量饮用,避免妊娠贫血,建议每天饮用量在3~5克之间。
2、脾胃虚寒的孕妇不应喝茉莉花茶,避免腹痛、腹泻等不良后果。
3、孕妇不应喝浓茉莉花茶,以免危害胎儿。
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