怀孕营养不良怎么办
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营养不良会引起各种并发症,影响婴儿的发育。为了生一个健康聪明的婴儿,怀孕期间的饮食营养应该平衡,肉和蔬菜应该搭配,粗细应该多样化,不偏食。怀孕期间营养不良,需要调节孕妇的饮食,建议多吃,多吃,尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜,适当补充维生素等。
妊娠营养不良的治疗
1、妊娠初期注意叶酸摄入,叶酸与胎儿神经系统的发育有关。如果怀孕期间叶酸不足,容易引起胎儿神经管的缺陷,请注意。
2、适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、牛肉等,预防缺铁性贫血。
3、怀孕期间要注意孕妇的维生素供应,如果准妈妈的怀孕反应严重影响正常饮食,可以在医生的建议下适当补充综合维生素片。
4、补充营养时,要注意肉菜的组合,孕妇不应该选择食物,选择食物会导致身体营养不足,不利于胎儿的发育。
怀孕的注意事项
1、孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,要考虑阴道炎,及时的去进行相应的检查。如果白带只是量比较多,但是没有异味,没有造成瘙痒,没有特殊颜色,可以考虑属于正常情况。
2、妊娠末期最好躺在左侧睡觉,靠在床上的脚弯曲。腹侧贴床,不要压到胎儿。腿经常浮肿的准妈妈,躺下的话,可以在脚下放枕头或抱枕头,把脚放高。
3、怀孕期间,由于体内激素分泌发生变化,孕妇容易发热,孕妇应注意个人卫生,积极清洗,防止汗水中的脏东西长时间滞留在皮肤上发痒。
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