怀孕期间可以吃羊角瓜吗?
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羊角蜜瓜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,适合孕期补充营养,但不能多吃,尤其是需要控制血糖的孕妇。此外,羊角甜瓜属性凉爽,不建议在怀孕初期食用。甜的话,羊角蜜中含有的水分和糖分很高。糖分高,怀孕期间吃得太多容易引起妊娠期糖尿病和血糖值上升,怀孕期间吃得适量。
羊角甜瓜的效果
1、羊角甜瓜具有消暑清热、生津解渴、消除烦躁的效果,主要用于发烧、中暑热引起的胸隔闷、食欲不振、排尿不便等症状。
2、有利于人的心脏、肝脏和肠道系统的活动,可以促进内分泌和血浆功能。
3、含有丰富的钾,可以制造血压,预防中风,减少肾结石问题。
怀孕期间饮食禁忌
1、辛辣热性材料。辣椒、五香粉、茴香、八角等容易消耗肠道水分,减少肠胃分泌,引起胃痛、痔疮、便秘。
2、具有兴奋作用的饮食。含有咖啡因的饮料和食品,孕妇吃了之后可能会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加速的情况。
3、甜品。人体内的糖分代谢会消耗大量的钙质,孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。
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