哺乳期可以吃马蹄莲吗?
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马蹄莲又称芋头、芋头、蘑菇花、芋头百合等,是天南星科马蹄莲的草本,具有一定的药用价值。马蹄莲原产于埃及和南部非洲地区,现在在世界各地广泛栽培,在我国北京、云南、四川、江苏、福建等地区栽培。在欧美国家,马蹄莲是新娘养花的常用花,还是埃塞俄比亚的国花,地位比较高。
哺乳期可以吃马蹄莲吗?
马蹄莲花中含有大量草本钙结晶和生物碱,具有一定的毒性,误食会导致昏厥等中毒症状。而马蹄莲的块茎则具有一定的药用价值,可以起到清热解毒的功效。请注意,破碎外用可治疗烧伤,预防破伤风等疾病。哺乳期是女性特殊的生理时期,身体虚弱,多补充营养物质促进身体恢复。
必要时,哺乳期妇女可在医生指导下服用马蹄莲,改善临床出现的不适症状,预防急性传染病。在日常饮食中,哺乳中的女性需要保持饮食清爽,多吃新鲜蔬菜和水果补充饮食纤维,预防便秘。此外,女性在哺乳期间,为了不影响母乳的质量和口感,应尽量不要吃热量过高或刺激辣的食物。
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