预防不孕需要四个诀窍来保证健康妊娠
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如果年轻女性被剥夺作为母亲的权利,那么痛苦的心情是无法表达的。年轻人,在家庭中没有应有的地位,家庭破裂的可能性很大。那么,在我们的日常生活中,如何更好地预防不孕症呢?家庭医生的在线专家介绍,预防不孕症应该做以下几点:
(1)普及科技卫生知识,掌握妊娠过程。随着医学的进步,性知识不再是神秘的耻辱。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。
(2)有病早治,预防为先。前面已经介绍了很多疾病可以导致不孕不育,如果这些疾病能够早期发现,早期彻底治疗,那么就不会发展成不孕不育。如盆腔炎,在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗,不一定会造成输卵管不通,也不会因此而不孕。另外,男性患腮腺炎多引起睾丸炎,能尽早治疗,注意休息,避免睾丸炎的发生,不影响精子的发生,有助于怀孕。
(3)减少手术,重视第一胎孕育。手术不干净,手术后烹饪不当引起感染,发热,输卵管炎、子宫内膜炎或附件炎性块形成不孕。一些不孕患者做过诊刮、人流或宫颈息肉摘除等手术,导致月经不调或宫腔粘连等,这些疾病都会影响生育。减少手术,重视第一个孩子的人流,积极预防不育。
(4)心情开朗,减少精神紧张,夫妻结婚生孩子是人生的希望,但希望孩子过于亲切,反而不怀孕。特别是老年人和结婚几年没有怀孕的人更加紧张,妨碍了神经内分泌功能。
四个诀窍保证健康妊娠
首先,改变不良生活习惯
不良生活习惯也是不育或妊娠困难的原因,准备妊娠的女性和配偶不喝酒,不吸烟,不熬夜,以避孕药为避孕方式应立即停药,尽量不喝咖啡因饮料,如果男女有生殖疾病,应尽快治疗。
接下来,随着工作和生活压力的增加,提前补充维生素的情况很普遍,有些人有偏食的坏习惯,营养不均衡,提前补充维生素有助于健康妊娠。现代人容易缺乏的营养素包括铁、钙、锌、维生素B6、d、e和叶酸。
第三,选择最佳妊娠时机
除了生理条件健全之外,如果能掌握最佳的生育时机,就能培养健康的婴儿,效果。每月排卵前3天至排卵后2天是女性最容易怀孕的时候。研究表明,最佳妊娠时间男女分别为女性24~30岁,男性27~35岁,从综合角度来看,每年5~7月怀孕,明年3~5月生产是最理想的选择。
最后,孕前检查
对于想怀孕的夫妇,孕前体检是非常必要的,特别是结婚几年后准备生孩子的夫妇,或者家庭中有遗传病史的夫妇,特别需要检查。即使做过检查,也生过孩子的夫妇,几年后想再次怀孕之前,为了确保现在的体能和健康状态适合怀孕,最好再做一次检查。
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